체육관은 공공 장소이므로 우리가 알아야 할 특정 행동 규칙이 있습니다. 우리는 좋은 시민이 되어야 하며 다른 사람들의 혐오감을 불러일으키지 않아야 합니다.

그렇다면 헬스장에서 짜증나는 행동에는 어떤 것이 있을까요?

행위 1: 다른 사람의 체력을 방해하는 소리를 지르거나 고함을 지르는 행위

체육관에서 일부 사람들은 동기를 부여하거나 다른 사람의 관심을 끌기 위해 소리를 지르는데, 이는 다른 사람의 체력을 방해할 뿐만 아니라 체육관 분위기에도 영향을 미칩니다. 체육관은 운동을 하는 곳이다. 목소리를 낮추시기 바랍니다.

행위 2: 운동기구가 반납되지 않아 다른 사람의 시간을 낭비한다

많은 사람들은 피트니스 장비를 사용한 후에 다시 제자리에 두기를 원하지 않으며, 이로 인해 다른 사람들이 제 시간에 장비를 사용할 수 없게 되고, 특히 출퇴근 시간에 시간을 낭비하게 되어 사람들을 매우 불행하게 만들 수 있습니다. 각 운동 후에는 장비를 다시 제자리에 놓고 양질의 피트니스 회원이 되는 것이 좋습니다.

행동 3: 오랫동안 체육관 장비를 탐하고 다른 사람에게 무례함

어떤 사람들은 자신의 편의를 위해 운동 기구를 오랫동안 사용하고 다른 사람에게 사용할 기회를 주지 않습니다. 이러한 행동은 다른 사람에게 무례할 뿐만 아니라 체육관의 공공 장소 규범에도 부합하지 않습니다.

방금 심장강화 구역까지 걸어가서 심장 강화 운동을 시작할 준비를 했다면 런닝머신 위를 걷고 휴대폰을 바라보며 내리기를 거부하는 누군가를 발견하게 될 것입니다. 다른 사람이 당신의 운동을 방해하기 때문에 기분이 매우 나빠질 때입니다.

행동 4 : 10분간 운동하기, 1시간 동안 사진 찍기, 남의 운동 방해하기

많은 사람들이 운동할 때 휴대폰을 꺼내 사진을 찍는 것 자체는 문제가 되지 않지만, 어떤 사람들은 장시간 사진을 찍어 다른 사람의 건강을 방해하기도 하는데, 이는 다른 사람의 건강 효과에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 체육관의 조용한 환경에 영향을 미칩니다.

행동 5: 다른 사람의 피트니스 공간을 존중하지 않고 다른 사람의 편안함에 영향을 주지 않습니다.

피트니스에 종사하는 일부 사람들은 다른 사람의 피트니스 공간을 존중하지 않고 계속 걸어다니거나 대형 모션 피트니스 장비를 사용합니다. 이러한 행동은 다른 사람의 편안함에 영향을 미칠 뿐만 아니라 쉽게 갈등을 야기합니다.

위의 5가지 행동은 체육관에서 가장 짜증나는 행동입니다.

체육관 회원으로서 우리는 타인을 존중하고, 깨끗하고 정돈된 환경을 유지하며, 규칙을 준수하며 체육관을 쾌적한 운동장으로 만들어야 합니다. 모두가 자신의 행동에 주의를 기울이고 체육관의 질서와 환경을 공동으로 유지할 수 있기를 바랍니다.